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Ich habe einen persönlichen Ratgeber erstellt mit hochwertigen Inhalten rund um das Thema Ernährung und Gesundheit, denn es ist mir ein Anliegen Dich und Deine Familie in Bezug auf Deine Gesundheit, Fitness und Vitalität zu sensibilisieren. Ich möchte in Dir das Bewusstsein zur gesünderen Ernährung wecken. Die moderne Ernährung steht oft in einem direkten Zusammenhang mit der Entstehung von vielen Zivilisationskrankheiten. Wir müssen wieder lernen uns richtig, gesund und bewusst zu ernähren.

 

 

Info-Portal gesunde Ernährung Vital bleiben

 

 

Ich freue mich, dich auf meinem Info-Portal zu sehen. Ich hoffe du findest ein paar anregende und inspirierende Tipps, die du anwenden kannst.

3 Gedanken zu „gesunde-ernaehrung-plan.com

  1. JavierCiclismo Antworten

    Danke für diesen grossartigen Beitrag. Ernährung ist und bleibt einer der wichtigsten Faktoren für Gesundheit. Es ist immer wieder gut, auch in diesem Bereich dazuzulernen, was Gott ursprünglich für uns als Ernährung vorgesehen hat und wie wir dadurch gesund werden können. Ich werde mich auf jedenfall damit vertiefen und wohl auch einige Essgewohnheiten“ umstellen müssen . Yoseph proofreading services

  2. BajaCitizen Antworten

    Meinen aktuellen Erfahrungen nach ist meine größte Hemmnis das Unbekannte und das Verlassen der eigenen Komfortzone vor allem wenn man einen gut bezahlten Job, Familie, Immobilie hat und es einem eigentlich an nichts fehlt ausser eben an der Freiheit jobmäßig das zu machen wozu man lust hat. Um mir das Verlassen dieser Komfortzone irgendwie anzugewöhnen habe ich seit ca. 1 Jahr angefangen mein Leben Stück für Stück umzukrempeln. Am Anfang steht zwar etwas anstrengendes (meist einfach sich zu zwingen was zu machen) am Ende allerdings etwas positives z.B. * rauchen Abgewöhnen == Gesundheit * regelmäßig Sport Treiben == Gesundheit, Gewichtsabnahme * ohne Ausnahmen jeden morgen unter die Dusche == gute Angewohnheit * Früh ins Bett, zwischen der Woche um 5 Aufstehen == Arbeit an eigenen Projekten Dadurch habe ich die Hoffnung in meinem Kopf was zu bewegen um irgnedwann keine Angst vor dem entscheidenden Schritt zu haben. evtl. Hilfts ja dem einen oder anderen

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